وسام أبوعلي: الأهلي جاهز لتحدي صن داونز وهدفنا إنجاز تاريخي
شائعات من الإرهاب.. الداخلية تنفي شائعات وفاة نزيلين داخل أحد مراكز الإصلاح والتأهيل
"سلامة الغذاء" تضبط منتجات غير صالحة للاستهلاك في بلبن وكنافة وبسبوسة وعم شلتت
منها بلبن وكنافة وبسبوسة.. حملة رقابية تكشف وجود بكتيريا ومنتجات غذائية غير صالحة للاستهلاك
انهيار صلاح عبدالله في جنازة سليمان عيد.. وكريم محمود عبدالعزيز يسانده
سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الجمعة
شركة "بـ لبن" توجه نداءً عاجلاً لرئيس الجمهورية لإنقاذ نشاطها بعد إغلاق شامل لفروعها
أسعار الذهب اليوم الجمعة في مصر

الجمعة 3 مارس 2023 |
09:30 م

أفكار لفطار رمضان في أسبوع

التحضير المسبق دائما يوفر الوقت والجهد لذلك يمكنك تحديد الوجبات التي ستعدينها لمدة إسبوع في شهر رمضان وشراء جميع مستلزماتها.
ثم نقوم بتتبيل اللحوم لتكون جاهزة لتنفيذ الوصفات المختلفة، إليكي أفكار ٧ وجبات لإفطار شهر رمضان الكريم:
مكرونة بالبشاميل وبانيه
بامية باللحمة وأرز بالشعرية
سمك بوري سنجاري في الفرن وأرز صيادية
شيش طاووك وأرز بسمتي
دبابيس دجاج مشوية مع مكرونة بالصلصة الحمراء
صنية بطاطس بيوريه باللحمة المفرومة والخضار المشكل
سمك بلطي مشوي وأرز أبيض
مع مراعاة إضافة السلطات المختلفة بجانب الوجبات للحصول على الفيتامينات والألياف المفيدة في عملية الهضم.


استطلاع راى
مع أم ضد انتشار استخدام الذكاء الاصطناعي في تصميم الصور
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
4665 جنيهًا
سعر الدولار
51.38 جنيهًا
سعر الريال
13.74 جنيهًا

